صورة الجسد والثقة بعد جراحة الفغرة
من الطبيعيّ أن تشعر تجاه جسدك بشكلٍ مختلف بعد جراحة الفغرة. والثقة يمكن أن تعود — وغالبًا أقوى من قبل. امنح نفسك وقتًا التأقلم مع مظهر جسدك وإحساسه عمليةٌ تحتاج وقتًا. كن لطيفًا مع نفسك كما تكون مع صديق. ويجد كثيرون أنّ الامتنان لما تجاوزه جسدهم يحلّ، مع الوقت، محلّ الحرج الأوّليّ. معزّزاتٌ عملية للثقة…
